ロティオンブログ

誰にでもありがちな・・・
日頃のちょっとした出来事から落ち込んでしまう事。

昨日、ワタシは確認したにもかかわらず・・・

お客様のご予約を１週間間違えてしまいました。

「どんな確認だよっ」

思わずひとりツッコミして落ち込みそうな自分を飛ばしました(笑)



だけど、そう落ち込んではいられないのが日常だったり・・・・。

なかった事にしようと必死で自分の気持ちを押し殺したり（打ち消したり）・・・。

人のせいにして　とりあえず自分を慰めた気になったり・・・。



だけど、↑　コレって実はいつまでも引きずってしまうんですよね～。

そんな時間、もったいないオバケが出てきちゃう～～


で！スッキリしたい時には

☆「ありのまま」の自分を受け止める
そんな落ち込んでいる自分も世界に１人しかいない自分だから
ありのままの自分を慰めてあげるのが立ち直る早道。


☆プラス思考
「落ち込んだ自分は人間臭くてイイ！！」とか
「耐えた自分はエライ！！」とか
そう思うと心の「ものさし」がだんだん伸びて気持ちが軽くなる。


☆切り替える
その落ち込みをバネにすれば
「今までの行動範囲や物事の捉え方にしがみつかないで新たな自分でやっていこう」
・・・て、なる。



さて、と・・・。
梅雨入りし今年も上半期最後の月となりました。

下半期を気持ち良く迎えるためにも

悔いのない〆締めにしたいものですね


私事ですが、ちょいと考えなきゃならないコト、やるべきコトが片付いて自分のペースが戻るまで
ブログの更新は、のんびりぼちぼちになりそうです。

できる時に少しずつ更新していきますので、よかったら時々遊びに来て下さいね

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