ロティオンブログ

・・・さて、

あれだけ歩けばお腹も空くってな訳で

お腹がグ～～～

相変わらず元気な胃袋です。




やっぱり　お肉でしょう～んシアワセ～

焼き肉店では骨付きカルビを頂いたよっ

韓国で、お料理を頼むとサービスで、ダダダダァーーーーーーっと

おかずやお野菜が、いっぱい出てくるの

サンチュ・ゴマの葉・青唐辛子・キムチ・にんにく・コチジャンなどを、一緒にパクリ。


キムチや青唐辛子のカプサイシンは脂肪燃焼作用があるから

ダイエットにバッチリだし、にんにくは滋養強壮作用があるでしょ♪

韓国料理はスーパー美容健康食なのだ

韓国人が太りにくくエネルギッシュで美肌なのは

食生活のたまものなのが良くわかるね。


韓国伝統宮中料理では陰陽五行説に基づいた

「五味五色」という考え方を基本にしていて

料理の仕上げに「薬念（ヤンニョム）」と呼ばれる調味料を使うことで

五味（辛味・甘味・酸味・塩味・苦味）の

バランスを整え色合い的にも栄養的にも偏りのないことを

理想としているんですってぇ～（へぇ～～）



そして、ワタシの大好物絶品ワタリガニ（カンジャンケジャン）をいただきに

「プロ・カンジャンケジャン」行ってきましたぁ

あの！グンちゃんもご来店～


口に入れたとたん優しい甘さと、とろける食感に完全ノックアウト

さすが、カンジャンケジャンの‘プロ‘（？）だけあると実感～


韓国のお料理は健康に良いことづくし

血行や代謝を促進させたり身体の緊張を緩めたり疲労回復・免疫力向上作用などがあって

お肌もツルツルピカピカ

ソウルに来ると、いつも以上に元気になる

また来るねKrea



も、もちろん（？）

ワタシのコトですからハプニングも幾つかございました

しかし、ワタシはいつもツイテルというのか守られているというのか

とにかく無事に楽しく旅をすることができました。

日頃の自分達を一緒に労わいあった愛娘おつかれ様でした。

きっとワタシと居ると退屈しなかったことでしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・。いろんな意味で(笑)

これからも一緒に笑ったり・一緒に悩んだり・一緒に成長していこうね




全ての出逢いに感謝

プライベート日記を最後までお付き合いくださいまして、ありがとうございます(^_-)-☆





  

風水都市ソウルのパワースポットへＧＯ～

「最近ついてないなぁーー」

「なんとなく元気がない」

などなど悩んでる人は必見

足を運んで運気アップをはかってみてはいかが



さ～て韓国に何しにいったのぉ？？？

・・・て、聞かれても困らないように(笑)

世界遺産の１つでも見ておこうかと向かったのは昌徳宮（チャンドックン）


正宮である景福宮（キョンボックン）に対する離宮として創建されたんだとさ。。。

そのあとは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

歴史ダメダメなワタシなので、あまり突っ込まないで下さい


数時間ごとに日本語ガイドがつくツアーがあって、このツアーに参加しないと中に入れない。

宮殿の屋根は「丹青」（タンチョン）と呼ばれていて、どれも極彩色にペイントされていて鮮やかなの


ツアー時間は１時間２０分
移動距離は２・５㌔となかなか大変。

寒風吹きすさむ中、老体にムチ打っててくてく歩く。
（あのぉーー足ハンパないんですけどぉーーー）

古宮はどこも広いにで１日２ヶ所くらいを、ゆっくり見るのがオススメです。



あと、昌徳宮のお隣くらいにある

北村韓屋村
朝鮮時代の古き良き時代の街並みを訪ねたよ

まぁ当時の高級住宅地で韓屋の並ぶ小道を登って坂の上から見下ろすソウルは絶景
（この時点で口数も少なく絶景ポイントでの画像もありません。。。）
　　　　↑↑↑　お察し頂けましたら幸いです<(_ _)>

歴史好きなら是非訪れてみて

昔ながらの住宅が並んで情緒たっぷり


そんなこんなで歩きたおした古宮＆韓屋村ツアーでしたちゃんちゃんっ！

鉄砲玉ツアーまだ　つづく

  

アンニョハセヨ～　　←　完全に、カブレております

（３月２３～２５日）

約２年ぶりにソウルに行って来ました

日頃、心身共に元気に働けてることと、お仕事があるというコトに感謝しながら

楽しんできましたよ～♪

春休みということで旅行者も、とーっても多かったように思います。

行きは雨女（ワタシ）パワーで雨模様でしたが

翌日は晴れ女（愛娘）パワー炸裂晴天。


しっかし、さっぶーいソウルでしたよ（緯度的には新潟と同じですからね）。。。



ソウル明洞の人たちは日本人に懐っこくて、どこを歩いても

オネエサ～ン完ペキナ　ニセモノ　アルヨ～・・・と、声をかけられます。

て、完璧なニセモノってなんだよ(笑)ホント！パチモンの多さには驚きます。

あまりに安いので靴下を爆買い。

ヴィトン柄・エルメス柄・Dior柄・バーバリー柄・Gucci柄とかが、いーっぱい

そして、あまりにニセモノを見過ぎて、どれが正解か分からなくなってきちゃいますぅ・・・

　↑　コレはロッテＤＦＳ（免税店）で本物を見てさわると、やっぱり全然違うわぁ


ところで明洞には

ものすごい数の化粧品専門店があるんです。

ちょっと歩けば、お店の前でサンプル配ってる　おねえさんに呼び止められて

「サンプルあげる！」って手渡されてお店の中に誘導されるというしくみ。

気になったお店に入って「センプルジュセヨ～（サンプル下さい。）」って言うと

けっこうな量のサンプルを持たせてくれますよ

さすがコスメ激戦区～

どのお店もけっこうカワイイし、お値段もお手頃。

う～全部欲しいよ～と思いつつ荷物の重さを考えて断念しましたが、




個人的には、モデルの押〇もえちゃんや、は〇な愛ちゃんオススメの

「プラセンタコスメ」＆「プラセンタパック」が、すごーく気になりお買い上げ

パッケージもゴージャス


次、ソウル来た時は大量に買って帰ってやるんだぁーい

キレイになりたい女ごころは永遠

鉄砲玉ツアー　　つづく

  

I`am　雨女　　てへペロ　（←使い方あってる？？？）

鉄砲玉　母娘　korea　へゆく

「うわ～～～飛行機だぁ～～」

子供のようにはしゃぐワタシを見て

（精神年齢）大人の娘から冷静なツッコミいただきました・・・

「てか、飛行機見るの初めてぢゃないし。そんなに喜んでもらえたら飛行機も本望だね～～」

「・・・だってぇ～久々の海外なんだもんっ♪」



ここ数年、本当に色々なことがあって・・・

今思うと、よく乗り越えられたなって思います。

そんな自分への「ご褒美」＆「娘の卒業」旅行なのです。

非日常な空間に行くということはリフレッシュにつながり「癒し」にとても効果的♪


今回の韓旅も、良く食べめいっぱいお買いものを楽しんで

もちろん美容に良いコト盛りだくさんなので

帰国したら充電旅行の記事をアップするので皆様の韓旅の参考にでも・・・


なるかななりますように。


※人が楽しんできた旅行記のどこが、おもしろいのっ？という方は軽ぅ～くスルーでお願い致します(笑)





  

週末の雨もあがり

春らしい陽気の３月１９日は卒業式でした・・・

その数日前から娘は

「今日で給食最後だね。」

「今日で授業最後だね。」

「あーあと〇日で卒業だね。」

と、ちょっぴり寂しそう。。。

なんだか、そわそわと落ち着かない様子、考えてみればそれも当然で

中学校への不安や期待、小学校時代の取り組みが一つづつ終わっていくのですから

こういう感情も、じっくり味わって成長につなげて欲しいなと思っています。

だって人は節目節目でこういう時期を経ながら「人」として育っていくのですからね。

立つ鳥、あとを濁さぬように居なくなって清々されるのではなく

せめて少しは惜しまれる人へと成長してほしいと願います



そして、なによりも「親」としての「節目」の日なんだ！・・・と、改めて気が引き締まります



卒業式中は全然実感が湧かなくて、このまま泣かずにおわるのかなぁ～って

勝手に思い込んでいたらファンモンの「あとひとつ」を卒業生全員で歌った時には

１２年間の子育ての想いが込み上げてきて

涙・涙・涙・・・



http://youtu.be/qs0m5Zjf5jM
↑↑↑お時間がありましたらポチッとどーぞ最後までお聴き下さい。




卒業生退場して教室で最後のホームルームの前に娘から一輪のお花を渡されて

言葉を交わした後、綺麗な袴姿の娘に　むぎゅーっとした時にも、ほろっと涙・・・


幸せな気持ちの涙。。。

１２歳で感じたその優しい心

大切にしていきたいと思います。



皆様も春優しい涙とめぐり会えますように  

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「野菜足りてますかぁーーっ！」


食欲はありますか？

・・・え？ワタシですか？（←誰も聞いてない(ーー;)

おかげ様で近頃のワタシは食欲だけが取り柄ですのでモリモリ食べてます。

忙しさにかまけて、ついついコンビニで買い食いしたり

インスタント物が多かったりするので野菜を、いっぱい採るように心がけています。

最近ではトマトがちょっとにぎわってるよね。

トマトの脂肪燃焼効果を京大グループが発見してＴＶでも報道されてたし・・・


トマトがメタボを防いでくれるのと

老化を防ぐ「抗酸化力」があるの！

でも普段トマトを含めて野菜をふんだんに採るって

毎日の食生活ではなかなか難しいですよね。。。

そこで！おいしくうまいっ！お気に入り野菜スープ（脂肪燃焼スープ）をオススメしまぁす

以前ＴＶで藤原〇香さんが炊飯器で野菜スープを作ってダイエットしたという話しをしていましたよね





特集本が発売されるほど効果的で即効性のあるスープ。

ワタシは定期的に作っては飲んでる（食べてる！？の。）


コレ食べると野菜不足もメタボ解消もできちゃって

得々気分になれるのよん♪

血液サラサラ、サビない力で老化を防ぐには「抗酸化力」がとっても重要。

最近話題のトマト入りスープだったら生活習慣病の原因となる活性酸素を消去する

「抗酸化作用」があるんです！




サロンにいらしたお客様でリンパドレナージュの施術を受けた方には

「脂肪燃焼スープレシピ」をお渡ししているので遠慮なくお尋ね下さいませ

こんなに簡単なのに、すごく美味しくて幸せ感じます

食べる幸せって何ものにも変えがたい幸せじゃないですかぁ

上手に食べれば好きなだけ食べても体ってしっかり変わるんですよ。


その時期の「旬」な野菜なんかも入れたりして健康美を目指したいですね

いっぱい食べてストレス溜めずにリバウンド知らずの
美的ダイエットにチャレンジしましょ


「食」という字は

「人」を「良」くする　　というニ文字が合わさってできたそうです。


みなさまが

今日も、美味しくて身体に良いご飯を食べて

心身共に御健康でいられますように(^_-)-☆

  

本日、

ありがたい事にロティオンに

女子アナウンサーが御来店くださいました

ドアを開けた瞬間、あまりの可愛さに、なんだか緊張してしまい

挙動不審になり(笑)

セラピストデビューしたての初々しい自分を思いだしたのでした・・・




・・・名前を知りたいですよね？



・・・知りたいですよね・・・・・・？？（しつこい）


ごめんなさい(>_<)


今回は、まだ御本人様のご了承をいただいておりませんので

お名前は控えさせていただきます。


けれど、ヒントといたしまして

〇Ｂ〇　夕方４：４５～報道番組でニュースなどを読んでいらっしゃいます。


そんな可愛らしいＸ様（←勝手に名付けさせていただきました）

と、お話をさせて頂きましたが、ワタシより　まだまだ全然若いのに

やっぱり人に見られるお仕事をされてらっしゃる方は、いろんな意味で意識が違うなぁーーと

深く感動しました。


輝いている方にお会いすると、

「今の自分はどうなのだろう・・・」と考えます。

正直、他人から見たワタシは、どう映っているのかはわかりませんが

でも

大好きな事を「仕事」とし、生活できていることが幸せなんだろうと思う今日この頃なのです。


昔、美容部員だった頃は、しょっちゅう身体を壊し、病院通いの絶えない日々でした。

精神的ストレスからきていたのだと思いますが・・

それが今は、その頃よりも確実に

生活パターンも食事も規則的になり健康体になりました

ふと、気付けば　ここ数年寝込むような風邪もひいていませんし

やっぱり心と身体は繋がっているんですね～




Ｘ様だけでなくいつもサロンにお越しくださる

お客様おひとりおひとりの輝きに触れさせて頂きとても感謝しております。

数あるサロンの中からロティオンを選んでいただいて
ありがとうございますm(__)m

みなさまも

今日もステキな御縁に恵まれていらっしゃいますように

心を込めて・・・




  

水族館からペンギンが脱走して東京湾で泳ぐ・・・

なんだか、ほっこり癒されました


※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


お客様から・・・

「最近は、自宅ショップや自宅サロン・マンションサロンって増えていますよね。」

と、尋ねられるコトがあります。

先日、自宅サロン開業の夢をもっているＡ子さんからは

「なかなかうまくいかないのでは？」・・・と相談されたこともありました。



今のワタシが言えることは

「可能性が僅かでもあるのなら、自分の夢を叶えたい」

という気持ちだけなんです。



そうです。サロンopenしたからといって、すぐに満員御礼になるはずもなく。。。

技術磨きや・お客様への真心・サロンへの想い。。。

openしてからのそれぞれのオーナーさんの想いが、お店を作っていくのです


小さなお店が、続けていけるためには

自分に誇りをもてるように日々を大切に、
初心忘れることなく続けていくことですね♪

ワタシは経営学も何もわかりませんが、ワタシがセラピストとして

お客様にお伝えできるすべてを伝え、大切なお時間の中から学び

のほほん　としたひと時を一緒に過ごす・・・

それが続いていくといいなぁと思っています。



技術を学び、セラピストになって、サロンをopenして

カリスマセラピストになるっってのは無理ですが(笑)

自分に誇りを持っていくのは可能なことだと思います。


結果はすべて後からついてきます。どんな結果になっても自分が選んだ道

そんな気持ちでいれば、がむしゃらにでも進むことができるはずです。





もしも、ワタシが過去あの時に、踏みとどまっていたらロティオンは　ありませんでしたから。

そして出逢ってくださった　たくさんの人達とも接点がなく、巡り逢えなかったでしょうね・・・




お客様との何気ない会話の中から
そんな風に考えてみた雨の日の午後でした。。。

明日晴れるといいな♪  

今日は、「Ｖ・Ｉ・Ｏ脱毛」についてのお話。


「みんな脱毛しているの？」

「それって必要？」

「痛くないの？」

「なんで脱毛するの？」

などなど・・・。

なかなか聞けないＶＩＯについてお伝えしておきますね。




☆Ｖラインとは、Ｖの字周辺を指します（ピンク色の範囲）

☆Ｖゾーン全体とは、Ｖの範囲全体を指します（赤色の範囲）

※Ｖゾーン全体は、すべて無くす場合や、毛質や毛量を変えたい場合に
　Ｖゾーン全体の照射をオススメします。

お好みの下着や水着が着られるようになるので人気の部位です。
蒸れやカブレが気になる方にもオススメです。


☆　Ｉラインとはピンク色の周囲に発毛している部分です。

☆　Ｔバックのような細い下着を着用される方人気の部位となっています。

また、生理時の蒸れやカブレが解消されたりと衛生的に優れています。




☆Ｏラインとは図の範囲を指します。

Ｏラインの脱毛のメリットは肛門周囲に発毛している毛に排泄物の付着を防ぐため衛生的。


そもそもアンダーヘアって必要？
日本人女性の中には、まだまだハイジニーナへの抵抗

が多いのではないでしょうか？でも清潔好きなワタシ達はアンダーヘアによって陰部が

不衛生になることに抵抗感を感じていることも事実なんです。

ハイジニーナは、その語源がハイジーン（hygine）

「衛生的」からきていることからもわかるように

アンダーヘアは蒸れて雑菌が繁殖したり、しぶとい湿疹を引き起こしたり

時には膀胱炎や感染症などの原因になることもあるくらい実はとっても

不衛生なものなのです。


海外では女性のハイジニーナ率が、

とっても高いこともありワキと同じようにアンダーヘアも処理するのが当然のエチケットだと

考えている男性が多いようなんです。

今の日本では海外ほどハイジニーナが浸透していないせいか

アンダーヘアはあった方がいいと言う意見もあるようですが

全く処理をしないのはＮＧ。やっぱり最低限の身だしなみとして

お手入れは欠かせません。

今後さらにハイジニーナ脱毛が浸透していくことが

予想されますので、このスタイルが当然のエチケットとなる日も、

そう遠くないのではないでしょうか♪  

ブログに、いっぱいアップしたいことがあるというのに
毎晩、ＰＣの前に座ったら必ず現れる「睡魔大王」

ワタシの瞼（まぶた）を重～くする術を使うのです・・・



と、いうワケで・・・

更新できない言い訳大会、終わります




さて、４年に１回やってくる２月の肉の日も終わり・・・

いよいよ３月がやってきました

やっと梅が開花した地域があるというのに

桃は　まだなのかしら？（梅・桃・桜・菜の花etc・・・）

♪梅は～咲いたか～桃屋は　まだかいな・・・ごはんですよ♪　（古っ）



そして、

昨年の大地震が起きた「３月」でもあります。

間もなく１年。


大勢の人だけではなく、

「いろいろな命」が奪われてしまいました。

涙を流した人がどれほど居たでしょうか。


「復興」という言葉に燃えた方もいれば

逆にプレッシャーとなって苦しんだ方も居るのではないかと・・・

被災地は、まだまだ寒いですよね。


はぁ。。。自分が　あまりにも微力すぎて。。。

これ以上何も言えません。。。





本日、ご来店頂いたＭ・Ｍ様との会話の一部ですが
（ただ、ぐっすり眠れるコトだけで幸せ。だと思っていたのに眠れる様になってくると
あたり前になって、また違う欲がでてきちゃうんだよね～～人間って欲深いよね～）・・・と。

３・１１からは、いろんなことを学ばされました。



生かされているコトへの感謝を今日も感じます。


ステキな週末をお過ごし下さいませ


３月も　どうぞよろしくお願いいたします(^_-)-☆