2014年04月30日

おやつはホノルルクッキーカンパニー


GWの方も
ゴールデンでないウィークの方も
ありのままの自分で過ごせてますか?

さて、ロティオンでは
ご新規さまデー178となった本日。
静岡は、しっかりと雨が降りました。

雨女のワタクシと初めてお会いするに相応しいemoji20雨の日(笑)
お足元の悪い中emoji20傘をさしてサロンへお越し下さった
4名のご新規さま
数あるサロンの中からロティオンを見つけて下さり
感謝しておりますface17中山!抱きしめたい気持ちでいっぱいです
(いえ、あの~抱きしめたりはしませんが、ねicon10


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サロンにて、我思う。

「結論」
White Chocolate Coconut が好き
(ホワイトチョコレートココナッツ)


皆さまのお好みはどれ?



セレブリティーY美ちゃん
ハワイのお土産ありがとっ!
キュートな容器にface23ズドキュン~
ご馳走さま~♡



  

Posted by ミカ at 22:20Comments(0)ロティオン

2014年04月26日

八重山ブルーに魅せられて(石垣島編)



はいさいemoji14

島でよく見かけるアダンの実

パイナップルみたいで可愛い~
南国らしいな て、思いますね。

さて、
インターコンチからレンタカーで平久保崎へ
途中、玉取崎展望台見ても良かったなぁー
・・・と、今更思ったり。

向かう途中に振り返った時の景色海の色ホントにキレイicon12感動

石垣島最北端に位置する岬です。
コバルトブルーの海が見えるどーー!
で、灯台閉まってた・・・icon11
しかし、ワタシ達は諦めない
ただ風が強すぎicon10(ヅラ飛び注意報発令です(笑)

この景色の迫力をワタシの撮影では伝えきれないのが残念icon11

圧倒的な自然の前では
「みんなに良い事がありますようにface17
そんな大っきいことをお願いしたくなる(笑)

そして、石垣島人気№1!
ミシュラン三ツ星級の美しさ川平湾

砂浜はサラサラのパウダーサンド


日本百景にも選ばれた美しい海は天候や時間帯によって
ブルー、エメラルドグリーン少しづつ色を変えるコントラストが楽しめる


ここに来れて良かった...
鼻の奥が、つーん となるのを2人にバレないように歩く(絶対笑われる。)

娘は、だんだん大人になって
ワタシは歳を重ねていく事実。
一緒に見た海の色。大人になっても覚えていてね
ありがとう
なんかよくわからないけど(笑)


感動しても、センチメンタルになっても
お腹は空くって訳で。

素敵なカフェみ~っけ156


店内も、いちいち可愛い

ランチを頂くことにicon28

う~~んスゴイ!
3人を唸らせた完成度の高いセンス&お味face25

旅行って太りますね。
上げ膳据え膳。
いつもの2倍は食べてる3泊4日face08
旅に出るといつもダイエットしようと心に誓う。


・・・帰ったらと(笑)


実は、まだ石垣の「食」続きますが・・・イイですか?
  

Posted by ミカ at 10:00Comments(0)日々

2014年04月23日

八重山ブルーに魅せられて(島遊び編)



あっという間に新学期も過ぎ
春休みの あの日々が早くも遠くなっております。
そんな旅の思い出ちょいちょいと♡

離島=海・・・連想しますよね
でもね、海に入らず楽しめる自然もいっぱいあるんですの

わくわく島遊び体験スタート(^^♪
石垣からフェリーで西表島へ

国の天然記念物に指定された仲間川マングローブをクルージング

サキシマスオオノキ
大自然の中のオブジェと申しましょうか・・・
ロッキーチャック(アニメ)を思い出す?(古っicon10
神秘的なだけでなく、どこかメルヘンチックでもありましたface17

西表から小さな由布島
水牛車で海を渡る、あこがれのあのシーン!!!

水牛車ガイドさんの三線♪と島唄に酔いしれる。
八重山民謡「安里屋ユンタ」サ~ユイユイ♬

そして、亜熱帯の楽園 由布島をディープに散策

の匂い空気が違う

小道を進むと大きなガジュマルの木があって。
ギジムナーという木の精が住んでいて見つけた人に
多くの幸せを呼ぶと言われてるんですってよ~
(特に心がキレイicon12な子供なら見つけられるらしいですよ)
・・・で、ワタクシ156ガン見しましたがみえませんでしたface07が、何か?

近海で採れた珍しい貝や魚のレプリカ、ウミガメの剥製も並んでる!
館内はちょっと涼しいから、ちょっと一息。


はい。やっぱり出ましたご当地ソフト(笑)
トロピカマッチご想像通りの美味しさですface25

また、フェリーに乗りお次は
ザ・沖縄の原風景の島竹富島
お天気も良いしレンタサイクルでGO~!

カイジ浜☆
星砂に出合える美景ビーチ


星砂探しに、うっかり時間を忘れる・・・

ついに来たよーーっ!わっほーい!コンドイビーチ

美しくて、本当に美しくて深呼吸いっぱいわーい
バンザイして少々叫んでみる(自然な流れ)

いちいち写真が撮りたくなって(笑)
この景色スマホぢゃ伝わらなーーい!プリーズ一眼レフ。。。


なごみの塔の周辺は白砂の道がキレイ。
田舎の時間は、の~んびり流れています。

チャリでちょろちょろ。ここが噂の「なごみの塔」発見
さて、ワタシはどこでしょうここっここー

赤瓦の集落を見下ろす360°のパノラマビュー
高いところからの景色って好き

あぁ。なんて贅沢な時間なんだろう・・・
と、嬉しくなったり
そう感じることができた自分の心に
また、嬉しくなったり
心が贅沢な状態にあることに気がついたり

旅とは、非日常に過ごす余裕ができた贅沢な時間

さて。石垣島戻ろっか

島遊び編ミッション☆コンプリート
  

Posted by ミカ at 09:00Comments(0)日々

2014年04月20日

ファスティング連鎖&お知らせ



4月も、ご紹介(ご新規)ご予約頂いた沢山のお客さま
ファスティングのお問合せも多数ございました。
ありがとうございますface17

ご予約が取りづらくなっており大変申し訳ございません。
なので、27日(日)臨時営業いたしますicon57
GW休まず営業させていただきますので
お休みの日に施術ご希望の方チャンスです(笑)
ご予約はお早目に161

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さて。
ファスティングダイエットプログラム続行中のSさん
14日目1日ファスティングの日にご来店くださいました♪

2回目の老廃物退治の日です!

首も肩も腕も手も背中も腰も脚も
メリハリのあるスリムボディーに♫

頭皮も顔筋も緩めたので
目やお顔全体の疲れはもちろん
小顔、リフトアップ、くすみ解消の若返りicon12
お顔は血色が出て元気色。


ここで、もう一度おさらい155
ファスティングで得られる効果は2つ

☆ダイエット効果(生活習慣病の原因となる体脂肪を燃焼させ代謝を活発にする)

☆デトックス効果(内臓を休ませ溜まった毒素の排出を促す)

体重が落ち体脂肪が減るということ178

味覚が敏感になり食べ物が美味しく感じられ薄味でも満足感が得られる!
つまり、ダイエットをしながらキレイな身体になれるってワケ161


元気になってメリハリ&スリムになって若返ったSさん
ファスティングダイエット大成功ですね~


ファスティング前65・8㎏ファスティング終了時62.0㎏



ファスティング前よりウエストにくびれができました♪

154今回の結果発表154

体重65.8㎏→62.0㎏  -3.8㎏減

バスト92.5cm→92.0cm  -0.5cm
ウエスト79.5cm→74cm  -4.5cm  
ヒップ92.5cm→91cm    -1.5cm

滞在酵素が活性化されはじめたから次のファスティング時は
辛くないはずですよ♡

ひとまず、おつかれさまでした。


このスリム連鎖。ロティオンで続けて行こぉーーっと178



ところでワタシ・・・旅行記いつアップするのかしらん?icon10
「旅行記楽しみにしてるんですぅ~」と、VIPさまからのリクエストもあったことですし・・・そのうちに(/ω\)

  

Posted by ミカ at 08:35Comments(0)ロティオン

2014年04月13日

2weekダイエットプログラム


旅行記の前に、
ファスティングダイエットプログラムの途中経過のお知らせです。

パッケージが可愛い178ので
「これ何?」とよく聞かれます♪

ファスティングプログラムは正しく行えばリバウンドがありません。

魅力は2週間で一応のゴールがあることです♪

身体が内側からリフレッシュされ
滞在酵素が活性化されて消化能力、代謝能力、免疫力の向上が目的


さて、モニター S子さん
7日目、1日ファスティング(断食)消化酵素100%の状態の大切な日
リンパドレナージュにご来店いただいた時の体重と体脂肪の変化!

体重2㎏減。体脂肪も減っておりますemoji13

良い調子ですface25
スケジュール管理・自己健康管理!
しっかりとフンドシ締め直して(え?してんの?)
ラスト1週間!挑んでもらいたいと思いますicon21icon14


参考までに☆理想の体重(女性)☆

身長     目標体重   美容体重   モデル体重
155       53.3      48.1      44.9
160       56.8      51.2      47.9
165       60.4      54.5      50.9
170       64.2      57.8      54.0

標準体重とは、健康的で病気になりくい体重と言われています。
(少しぽっちゃり体型)

美容体重とは、健康的で美しい体重と言われています
(男性はこの体型を好むそうです)

モデル体型とは、女性が考える理想の体重と言われています。
(洋服がオシャレにキレイに着られる体型になれるそう・・・)



皆さまも自己管理のためにもファスティング挑戦してみませんか?155

  

Posted by ミカ at 21:47Comments(0)ロティオン

2014年04月09日

八重山ブルーに魅せられて



やっと写真の整理ができたのでプライベート記事アップします♪

八重山諸島・・・石垣島~西表島~由布島~竹富島へ。
初めて足を踏み入れましたface25

旅の最初から
なぬ?!emoji18で飛行機飛べない???

雨女を呼ぶ男が揃ってしまったから?
と、いうハプニングもありましたが。
これが行き当たりばったりの旅のおもしろさ

離陸成功~emoji13本当に、いつもラッキー多し。

得意のフリースタイル。
行き当たりばったりの旅。

はじまり はじまりぃーー

ブログを、ずっと読んでくださって方は、もうご存知かと思いますが
ワタシはパワー充電の為、必ず「旅」をして非日常に過ごすコトにしております。


暖かいです。半袖だと日焼けしちゃうicon10


ざわわ ♪ ざわわ ♪ ざわわ~♫ でお馴染みのサトウキビ畑
畑に吹く風の音・・・ホントに「ざわわ」って聞こえるよ。


今回お世話になったのは
ANAインターコンチネンタルリゾートicon12


お部屋からの眺めはこんな感じで思わず「おお~」と声が出てしまいました(笑)
敷地内にチャペルがあります。
日本最南端のチャペルなんですって178ス・テ・キ
挙式をお考え中の方ぜひface05
海もプールもソーダブルー
石垣に来て気づいたのですが波の音が聞こえないんです。


陽が落ちるとミッドナイトブルーな感じもロマンチックでしょ♫

翌日は早朝emoji16離島巡りのため



ご当地Beericon36を楽しんで
潮風を感じながら就寝したのでした。(-_-)zzz


次回、離島巡りへ・・・つづく


  

Posted by ミカ at 16:35Comments(0)日々

2014年04月04日

ファスティング開始&お知らせ



帰ってきておりますemoji14
ロティオンにお越し下さる皆さまに心ばかりですが
お土産をご用意してお待ちしておりますface17

楽しんだなら働こう!と、いうことで
翌日からサロンワークやってます。

お知らせ
初夏に向けて、遂にロティオンもリクルートデビューです
ワクワクするような お仕事
HOTPEPPER Beauty 打ち合わせ(取材・撮影)
一匹オオカミ的(笑)なワタシにとって打ち合わせは
外部情報を知る事ができるお勉強会。と、なるのです♪
ちゃ~んとアンテナ延ばしとかなきゃ161

さて、お仕事、全力でいきます!
以前にもお伝えしましたが、当サロンは
酵素取扱い認定サロンでございます。

今月からまたファスティングプログラムダイエット始めました~

酵素栄養学に着目し研究開発された酵素ファスティングプログラム
               
当サロン施術メニューである全身リンパドレナージュ(お顔含む)

のコラボプログラム。
2週間で体重約-4㎏の実績!


モニター協力してくれるのは I・Sさん
身長164cm 体重65㎏ バスト92.5cm ウエスト79.5cm ヒップ92.5cm


「10㎏も太ってしまったワタシ・・・どうにかしてやせたいのぉーー」
目標-8㎏減が始まりました。

下記・・・いろんな変化がご自身で体験できます。

腸内環境改善
免疫力アップ
代謝アップ
老廃物、有害物質排出
五感が研ぎ澄まされる
美肌効果

本来あるべき姿に戻しましょ。
ワタシも精一杯フォローしますemoji13

ファスティングダイエットモニター募集詳細は
当サロンまでお問い合わせくださいemoji50


PS・・・写真の整理が出来たら、しばらく旅記事続きます(汗)
お付き合い下さいね♡


  

Posted by ミカ at 22:34Comments(0)ロティオン