ロティオンブログ

ソウル市内から車で走ること１時間

城壁に囲まれた情緒たっぷりの街　水原（スウォン）に到着しました。

街の中心部は李朝２２代国王が西洋式の建築技術を取り入れて作った華城の城壁で囲まれている

　　　　　　　　　　　　　　　　　総延長は５、７ｋｍ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　華城は世界文化遺産☆


華虹門（ファホンムン）７つのアーチから水が流れ込み、しぶきがあがると虹が現われるそう。。。


　　　　　　　　　　


スウォンは世界遺産の他に有名なのがカルビだそう。（カルビ発祥の地）

今度、訪れる時には食べてみたいな


スウォンの街並はノスタルジックな感じがして李朝時代へタイムスリップしたみたい


韓国最終日、華虹門を眺めながら　感じたこと・・・

流されすぎず逆らいすぎず流れに身をまかせてみるのも時には必要。

水は入れる器によって形を変えるもの！

そんな水の柔軟さを心がけたいものですね

「柔よく剛を制す」を肝に命じて帰国の途につきました。とさ♪


　　　　　　　　　　　　今回の旅のナビゲーター☆キムさん☆
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　カムサハムニダ
やっぱり韓国人女性、お肌ツルッツルのツヤツヤスレンダーでございました。


　　　　　　　　　　　　素敵な韓国語レクチャーしてもらいましたよ



　　　　　　　　　セイヘイ　ポンマニ　パジュセヨ（福が沢山訪れますように・・・）














  

韓国の三大魅力の１つ　と言えば「食」

こちらは食べ物が美味しく、辛いもの好きにはたまらない　お国

デパ地下には唐辛子を使ったお惣菜が店頭に、ぶわぁ～～並んでいるし

食事に行って１品頼めば、おかずがダダダダッーーと出てくる。

２４０ｇの生カルビをハサミでチョキチョキしてサンチュ・ごまの葉・コチュジャン味噌
を巻いてパクリッ


白菜に黒豚・ポッサムキムチのコラボがたまらない～
南瓜のお粥もクリーミー


大好きなカンジャンケジャンたまらなく美味！あとオススメなのが（もち米・栗・高麗人参・
銀杏・松の実・豆）が入った栄養釜飯♪

ちなみに韓国のお酒（マッコリ）は今、韓国人女性の間でマッコリ美容が流行！
（エステでもマッコリパックがあって美白効果があるんですって）

アンチエイジングに嬉しい料理もたくさんで、美容と健康にこだわる女子にはとっても嬉しい

野菜をたっぷり採るから食物繊維効果で腸内美容バッチリ！

韓国に来てるのに外国って感じがしないなぁーなどと思いながら・・・

マッコリがすすんだ夜なのでした。（笑）





  

あんにょんです

お盆休みは韓国ソウルを満喫してましたぁ

韓国の旅は今回４度目になりますが、魅力は日本から１番近いしパワーをもらえて

キレイになれること♪

それから女子力ＵＰになれる要素が満載！！

お買い物・エステ・グルメの３大要素が盛りだくさんなの

そして韓国人は、とっーーてもパワフル（絶対めげないのが素敵）

今回は明洞で韓国コスメの最新・話題・人気商品を買い漁ったのだ

だって本当にお財布に優しいのよ。日本は、なんでもかんでも高すぎ（汗）

もちろんこちらのコスメは「安かろう悪かろう」なんかじゃないんだよ。

安くて良いものが多いの　さすが「キレイは偉いの国」韓国だわっ　　関心・・・


　　　ミシャ　　　　　　　　エチュードハウス　　　　　イッツ・スキン　　　　　バニラ・コ


　　　　　　　　　　今回どーしても手に入れたかったのがコレ　↓↓↓
　　　　　　　　　　　　　　　
皮膚科専門医が開発したコスメブランド「It`s skin」のセルトックスフィラーＥＸ
表情じわにも老化したしわにも効く高濃縮美容液。

目の下に出来る表情じわが最近気になりだして・・・（涙）

普段から、ちゃんとお手入れしていてもこうなんだから参っちゃうよ

老化は誰にでも訪れる自然の摂理なんだけど、なるべくキレイに年齢を重ねていきたいじゃない？

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　見て②バニラ・コのコスメ買ったら
　　　　　　　　　こんなに可愛いのに入れてくれたの
　　　　　　　　　いくつになっても可愛い物には乙女心をくすぐられちゃいますね～♪


韓国は美に対して前向きなところが好き～♪

キレイになることにすごく熱心だしキレイになることをオープンにしてるの。

彼氏や家族とか周りの人達が応援しているんですって！そんなの、まず日本ではありえないじゃない？

日本では、美容の技術とかキレイになる事を隠したがるでしょ？

そうじゃなくってキレイになって生活していきたいっっていう美意識を高めてほしいと思った訳よ。

ソウルの街中には、おしゃれに敏感な女の子達が　いっぱいいるから彼女達を見ているのも楽しいし

チェックしたりしてお手本にもなったな



年を取っても艶っぽくて身も心も美的な女性はキレイになる事を、ちゃんと行っているし、

大抵素敵な男性が側についているんだよね。

そーゆーのって憧れちゃうな私も頑張ろっっと








  

明日からソウルなので荷作り最終チェク☆

韓国の情報誌を見ながらウキウキ

そうそう、韓国と聞いて連想するのは？私はキムチ！

キムチには便秘解消作用があるんだよ～老廃物を溜めると身体の機能の低下につながるから

代謝をＵＰして流れをよくするべき！ってことは、すでにご存知ですよね♪

それからキムチの調味料として使用されている唐辛子には脂肪燃焼作用があるカプサイシンが

含まれているから食べながら痩せられる

キムチは優れたエステ食だね

韓国人は、そんなカプサイシンパワーでスリム＆美肌な訳よね。。。



明日から４日間、最近溜まった心の老廃物を旅で一掃してクリーンアップしてこよっと

お休み明けクリーンアップした私に会いに来て下さいね
お待ちしてまぁーす


  

８月がスタートしました。

気持ち良く新たな月を迎えられましたか？

今月も、ありのままの自分で　ゆるりと行きたいと思います

日曜日に京都のスピルチュア・スポットめぐりをしてきました

訪れる季節と目的によって様々な表情を見せてくれる京都！そんな美しい自然を、この目で存分に

楽しむことがインナービューティー＆女磨きのひとつだと考える私なのね。

夏の京都と言えば鞍馬～貴船

（鞍馬は牛若丸伝説の地）
牛若丸が大天狗に剣を習うために毎夜通った道を、えっちらおっちら歩いていくと

天狗さんがお出迎え！車光坊跡（牛若丸が７歳から約１０年間住んでいたところ）
ご神木も木漏れ日がキラキラしていてキレイ

鞍馬から貴船まで歩いて２キロあるそうなので今回はパス

鞍馬の神殿までの道のりは、か・な・りハード足元を、ちゃんと見て

上り下りしないとつまずきかねない。。。

一歩一歩、足元をしっかり見つめながら人生の山を登って行きなさいと教えられているかのよう


せっかちな私は結論を急ぐ癖があって、いつもそれでしくじるからなぁ～


そして、忍耐力のない私に「継続は力なり」の心を忘れるなと・・・

そう自分に言い聞かせて鞍馬を後に。

上賀茂神社～下賀茂神社へ


立砂とは、ご神体の神山をかたどって作られたもので神様が降りる依り代。
境内で最もパワーのある場所と言われている。
雷に縁があり、その力による厄除けの信仰が深い

木製の馬みくじは赤、青２色！葵の紋がついているよ♪


下賀茂神社は大きな森に包まれた京都最古の神社の一つ。

みたらし団子の名前の由来、御手洗（みたらし）川で手を清め無病息災。

国家「君が代」に歌われている、さざれ石は昔から神霊が宿ると信じられている。

神秘の森の清浄な空気に心も身体もリフレッフュ♪



続いて南禅寺、高さ２２ｍの三門は「天下龍門」の別名も。五鳳櫻から見渡す景観は絶景

石川五右衛門の伝説で有名なセリフ・・・まさに！！「絶景かな」


あと旅に欠かせない楽しみの１つが、お土産だよね
有名な高級和菓子「阿闍梨餅」（あじゃりもち）を求めて

満月本店でお試食させて頂きました

日頃お世話になっている方へのお土産にピッタリですね。

友人達のお土産ももちろん買ったよブログにアップするとバレてしまうので乞うご期待


夏の緑深い山が育む清々しい空気と生命力に触れて、しっかりとパワーチャージ

紅の京も美しいよね～もみじの赤が朱にちかくて鮮烈なコントラストが美しい

秋になったら、また来ようと思った京都レポでした