2016年03月15日
身体のSOS
・・・・・・ある朝起きたら顔に赤い湿疹がたくさん ・・・・・・。
疲れが溜まったのかな？
次の日も
朝起きて鏡を見たら絶叫！！！！！
きゃぁぁぁぁぁぁ～～～～広がってるぅぅぅぅぅ
即病院へ。
先生：う～～～ん。。。。
顔、洗いすぎっ！
こすっちゃダメ！
最近化粧品変えた？
もしくは髪染めたりした？
私：いいえ・・・・・。
先生：そっかぁ～～・・・。
そして先生は、ワタシに抗生物質のお薬を処方しました・・
こんなとき、ふと思います。
普段、
健康に関して何の心配も無く日常生活を送れていることが
どれだけシアワセで
どれだけ恵まれていて
どれだけ奇跡的なのかという事実を・・・・・。
そしてワタシは自分の身体と対話してみました。
「ごめんね・・・。
最近、体を酷使していたよね。
1日も休みなく仕事頑張っちゃってるね。
睡眠時間少なかったね
寝る直前にポテトチップス食べてたし（←どんだけ～～～ｗ）
疲れてるからって自炊サボって外食ばかりだったし・・・・。」
だから発疹はＳＯＳ信号だったんだよね。
これからはもっと健康に気を使うね。 危険を教えてくれてありがとう
・・・・その後、薬をまだ飲んでいないのに
湿疹は嘘のようにみるみる引いていきました。（実話）
ワタシの体はワタシの心の声を聞き入れてくれたのかもしれません・・・
ココロとカラダは繋がっている。
そんな「当たり前だけれどとっても素敵な事実」を再認識できた一日でした。
これからは健全な肉体に、更に健全な魂（精神）を宿らせるぞ！
・・・と、
固く誓った夜でした。
気づかせてくれてありがとう、湿疹！！(笑)
単なる疲労による免疫力の低下でした。
ご心配をおかけしました
